70kg대 같이 다이어트 해요~♡
8.22.목
다산댁
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- 2019.08.22 21:16
- 40
- 4
오늘도 거하게 먹었네요ㅎㅎ
친구들이 얼굴이 헬쓱하다며 밥 사준다고 ᆢ
이래서 안 되는데ᆢ
병원에 있으니 아무래도 관리가 힘들어요ㅠ
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기쁨샘 ㅋㅋ
그래도 님은 드시는거에 비해서 잘 빠지시는듯 하던데요 ㅎ
너무 작게 먹어도 안 빠진데요
그래서 별로 추천드리고 싶진 않아요
천천히 건강하게 빼시길 추천드립니다 ㅎ
글쿠나 1식에 천이하 칼로리..
전 천칼로리 넘는 날이 많아서 안빠졌나보너요 ㅋㅋ
친구들이 인정하는 헬쓱부러워요^^
오늘도 수고하셨어요~~
10월까지 ㅋㅋㅋ
그동안 병원에 입원 하기 전에는 1일1식 으로 800칼로리 미만으로 먹었었어요
그에 비해서는 엄청나게 먹은거죠 ㅋ
그래도 천칼로리 초반대인걸 보면 잘 관리하고 계신거 같아요! 화이팅입니다!