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정석 다이어트

8/22 일기

다신등급

마지막어트

1 1
  • 2019.08.22 18:47
  • 56
  • 12

오늘은 친한 친구의 생일파티에 다녀왔어요~
그런데 바에 제가 먹을만한 게 없어서 집에서 저녁 먹고 갔어요. 튀기고 기름지고 이런 거 별로 안 좋아하고 무엇보다 저녁 8~9시 넘으면 원래 아무 것도 안 먹는 습관이 있어서... 그래도 친구가 왜 안 먹냐고 해서 윙 1개랑 감자튀김 10개 주워먹었습니다😂
장기 복용 중인 약들이 많아서 술은 끊은지 조금 오래라서 탄산수만 마셨어용!

요즘 직장 때문에 고민도 많고 여러가지로 우울하네요. 그래도 열심히 운동하고 변해가는 몸을 보면서 위로 받으려고 노력해야겠지요
모두 오늘도 수고하셨습니다😊

8/22 일기

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  • 지존
    마지막어트 2019.08.23 10:50

    ssoma 어제는 많이 부족했던 거 같아요ㅠㅠ 두유나 우유 팩으로 들고 다녀야겠네요~ 감사합니다😊

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  • 다신
    ssoma 2019.08.23 09:32

    ^^ 좀 든든히 드세요. 끼니 때 우유 한잔(200ml)씩 더 추가 해주시면 좋겠다 싶어요.

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  • 지존
    마지막어트 2019.08.23 08:23

    두더찡 감사합니다! 저도 저녁 안 먹고 갔으면 막 먹었을 것 같아요ㅠ 오늘도 좋은 하루 되세요😊

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  • 지존
    마지막어트 2019.08.23 08:22

    난라브 가끔 모든 일이 한꺼번에 전부 안 풀릴 때가 있나봐요..ㅠㅠ 그래도 언젠가 볕들 날이 오겠쥬~ 감사합니다😭❤️

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  • 지존
    마지막어트 2019.08.23 08:21

    크레바스 너무 안 먹어도 눈치 보이는 것 같아요😭 감사합니다🙏🏻

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  • 정석
    두더찡 2019.08.22 22:53

    제가 파티갔더라면 조절못하고 막먹었을텐데 대단하셔요ㅠㅠ 고생하셨어용!

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  • 다신
    난라브 2019.08.22 22:41

    ㅠㅠ 누가 괴롭게 하던가요!!!에휴 맘이 아프네요...털어놓으면 조금 나아지기도 하더라구요

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  • 입문
    크레바스 2019.08.22 22:16

    초대받은 곳에서는 아무래도 안 먹기 힘들죠ㅠㅠ.. 오늘도 수고하셨어요😊

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  • 지존
    마지막어트 2019.08.22 21:13

    karma000 짜장 먹는다는 생각 하나로 하루를 버텼네요..ㅋㅋ 카르마님도 수고하셨습니다^^

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  • 지존
    karma000 2019.08.22 20:36

    마지막 짜장 자태가 곱네요ㅎㅎ
    오늘도 수고하셨습니다~^^

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