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PRAGUE
아침: 아이스라떼점심: 투썸 허브 치킨 가든 샐러드저녁: 서브웨이 로스트치킨 샐러드운동: 강하나 하체 스트레칭* 내일부터는 점심 일반식 반식, 저녁 단백질 식단으로 유지해야지!
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