다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 체지방 최대 얼마나 감량 할 수 있을까요?
다욧맘스
- 2019.08.21 19:06
- 127
- 2
체지방 감량률 대회를 하는데...이제 2일 남았거든요. 딱 1킬로만 더 빼면 순위권 안에 진입이 가능 할 것 같은데 다이어터님들은 하루 최대 몇 킬로까지 체지방 감량해보셨는지...어떻게 하셨는지 공유해주세요~
지난 시간만 후회되네요. ㅠㅠ
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하루에 많이 빠져야 0.9g정도 빠진다네여
엽떡중국당면 감사합니다. 희망이 보이네요. 어떻게 하는지 물어보고 싶지만 다욧에 요령따윈 안되겠죠. 유산소운동이 답인듯 ㅠ