다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체만 빠지고 하체살이 안빠져요
쑴숨
- 2019.08.21 09:33
- 167
- 1
다이어트중인데 상체는 골고루 다 빠졌는데 하체가 너무 안빠져요ㅠㅠ
하체살 빼려고 더 운동할수록 상체만 더 빠지니까 상체만 점점 말라버리고 밸런스가 안맞는 느낌이 든달까요..? 왜이러는건가용
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누구나 잘빠지는곳과 안빠지는곳이 있어요. 저같은 경우는 옆구리살이 그런데요. 비교적 하체는 살이 없구요.
그렇다고 상체운동만 하지 않습니다.
한부분 살만 빼는 운동은 없으니까요.
상하체 운동 골고루 해주고 있어요.
서서히 허리둘레가 줄고 있답니다.
오래 걸리니 포기하지마시고 상체 운동도 해주셔서 몸의 밸런스를 맞춰주세요. ^^