정체기라 다이어트가 재미가 없어요..
Yunji50
3개월. 반에 73키로에서 60키로 뺏구요. 13키로 정도.정체기가 와서 안빠져요...그래서 운동할때 재미가 없어요..평일은 그나마 잘 참다가 주말에 폭식하게 되요..주중엔 개고생 하구요...ㅠㅠ..이겨낼 방법이 있을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
정체기 극복 방법 가르쳐 주세요..
외식메뉴~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.