3일째인데 벌써 힘드네요
여섯개의별은
식단이랑 운동은 아직 괜찮은데워낙 생활습관 자체가 건강하지 못해서요...특히 물을 의도적으로 마시는게 힘드네요ㅠㅠ일주일만 적응 좀 하면 괜찮아지겠죠...ㅎ
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체중감량을 위해 건강한 지방을...
08월 20일 (음식 1030kcal)
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