다이어트 일기
08월 20일 (음식 1716kcal)
턱선을가질꼬얌
- 2019.08.20 19:06
- 92
- 0
- 음식
- 운동
1716/ 1801
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실패
(215)
아침식사 : 193kcal (11.25%)
| 김치볶음밥 | 193kcal |
오전 간식 : 100kcal (5.83%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 100kcal |
점심식사 : 620kcal (36.13%)
| 탕수육 | 228kcal |
| 짜장면 | 392kcal |
오후 간식 : 110kcal (6.41%)
| 로아커 다크노아 초콜릿 | 53kcal |
| [오리온] 로투스쿠키 | 37kcal |
| 밀크캬라멜 | 20kcal |
저녁식사 : 297kcal (17.31%)
| 김치볶음밥 | 297kcal |
야식 : 396kcal (23.08%)
| 우유 | 122kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) | 122kcal |
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 152kcal |
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