다이어트 일기
08월 19일 (음식 785kcal, 운동 429kcal)
purree66
- 2019.08.20 02:32
- 69
- 0
저녁안먹고 힘냄 왜냐면 점심에 오일만에참고 과자를 먹었기때문에ㅜ
- 음식
- 운동
785/ 1115
429/ 185
성공
(574)
점심식사 : 418kcal (53.25%)
| [연세] 연세무첨가두유 | 197kcal |
| 두부면 | 90kcal |
| 찐옥수수 | 131kcal |
오후 간식 : 367kcal (46.75%)
| 쟈가리코사라다(롱) | 359kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
운동 : 429kcal
| 일립티컬 | 240kcal |
| 헬스 | 165kcal |
| 반신욕 | 24kcal |
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