• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스장이 일주일간 문을 닫는대요

다신등급

바나나달
  • 2019.08.19 13:14
  • 115
  • 2

집에서 혹은 밖에서 운동하시는분들 어떻게 운동하세요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    살아사라졋 2019.08.20 02:00

    저는 집앞 공원이나 운동장같은곳에서 빨리걷기+파워워킹식으로합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무릎조심 2019.08.19 15:24

    전 집에서 할경우
    스트레칭 케트벨스윙 고블릿 스쿼트 3셋트. 스쿼트 150개 . 런지 각 60개. 복근 루틴 3셋트 (크런치.리버스크런치.바이시클
    크런치.마운틴크라이머.사이드플랭크.등등) 그리고 폼롤러 마무리
    합니다


    답글
    |
    입력
다음글

다이어트자극사진

2019.08.15 조회수 : 5,980
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기