안주를 안먹으면됩ㄴㅣ다
(물많이,야채위주)
근데 몸 엄청 상하실꺼에요 레.알
저도, 한 술했었는데, 참고있네요
한달에 한.두번은 먹을생각이지만
술먹고 담날 고강도운동 피해주시고, 먹는게 지방으로간다니까 초저녁에 샐러드같은 야채로 한끼하고 담달부터 다시 하던대로ㄱㄱ

저도 술 정말 좋아해서 안주 안먹기 등등 별 방법을 다 해봤는데 술 먹은 다음날 숙취만 심해지고 몸 추스르느라 이삼일은 식단 더 무너지더라구요... 이번에 정말 중요한 일 있어서 8월 1일부터 금주 중인데 정말 ㅠㅠ 힘들어요 우리 화이팅해요 금주 한 번 해보세요.. 확실히 술 먹으면 다이어트가 더딘 것 같아요 전 집에다 생맥주 기계까지 설치했던 애주가입니당 ㅠㅠ!

헛 좋은 조언 감사드립니다. 안주가 생각해보니 고칼로리긴 하네요 또 술먹으면 배고픔이 훅 높아지는것도 견디기 힘들고요ㅜㅠ