다이어트 일기
02월 12일 (음식 1062kcal, 운동 208kcal)
Asphodel
- 2016.02.12 19:11
- 115
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아침식사 : 207kcal (19.49%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) | 90kcal |
| [남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
점심식사 : 205kcal (19.30%)
| 김치칼국수 (1/2큰대접, 260g) | 205kcal |
저녁식사 : 395kcal (37.19%)
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
| 뚜레쥬르 데리야끼버거 (1회분, 150g) | 325kcal |
간식 : 255kcal (24.01%)
| [뚜레쥬르] 호박찰도넛 (1개, 90g) | 255kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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