다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
만보걷기 후 다리스트레칭 어떤거 해야돼요?
히뎐
- 2019.08.17 21:03
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알없는 다리인데 ㅠㅠㅠ 다리에 알 생길까봐.... 어떤거 해야하나요
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강하나하체스트레칭+폼롤러+L자다리
폼롤러 없으면 생략하고 다리 주물주물해주는것도 좋아요