다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 줄이기
다여트112
- 2019.08.15 02:27
- 119
- 6
다들 식욕 어떻게 참으세여..?
저는 티비 볼 때 뭘 먹으면서 보는 게 습관인데
그 먹는 게 완전 식사류 아니면 패스트푸드, 배달음식이어서
살이 엄청 쪄여
지금도 넘 땡기네욥 ㅜㅜ
하지만 살 빼고 이쁜 옷 입기 위해서,, 빠팅
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깨아아아잉 집에 아예 먹을 걸 안 놔두고 돈이 없으니까 못 먹게 되더라구요,,, 😅😅 그래더 며칠 전엔 방울 토마토 간식으로 먹었어용 감사합니다!!!ㅔ
살아사라졋 앗 그거 정말 효과적이됴.,,
닉초퍼 그러면 살이 찔까봐 무서워요 ㅜㅜㅜ
식단식사를 든든히 배부르게 해주세요
전...눈앞에 빵이있어도 들어갈 구멍이 없어 못먹게 끼니 챙겨 먹어요ㄲㅋㄲㄱㅋ
나쁜습관은 고치는게 제일 좋지만 그게 힘드시다면 자극적인 식사류가 아닌 샐러드나 야채채소류로 바꿔드세요! 방울토마토나 오이,당근같은거 잘라서 입 심심할때 하나씩 드세요
저는 그때바로..다신 들어와서 자극사진봅니다ㅜ