다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀크티 칼로리
공먕
- 2019.08.14 03:01
- 184
- 1
제가 밀크티를 너무 좋아하는데 밀크티 시중에서 판매되는거는 너무 칼로리가 높다구 하더라구요 근데 캔음료중에 데자와라구 있는데 그거는 95칼로리 정도 하는데 다이어트 할때 마셔도 괜찮을까요? 제가 새벽에 작업을 해야해서 출출할때 하나씩 마셨거든요 가끔은 실론티로.. 많이 안좋을까요?
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칼로리를 보시는 것도 좋지만
단순히 칼로리만 보시면 안 돼요! 😃
칼로리를 이루고 있는 성분을 보셔야 하고
보통 밀크티는 당류가 높을거라..
저는 추천하고 싶지는 않네요ㅠㅠㅠ