다이어트 일기
08월 13일 (음식 1223kcal, 운동 258kcal) 11일째
마지막버닝
- 2019.08.13 22:13
- 74
- 0
66.4kg
오늘은 좀 많이 먹었다🍴
그래도 생리 끝나서 운동 시작함🏃♀️
- 음식
- 운동
1223/ 800
258/ 1119
실패
(1284)
아침식사 : 681kcal (55.68%)
| [KFC] 징거버거 | 389kcal |
| [KFC] 후렌치후라이 | 64kcal |
| [KFC] 콜라(M) | 40kcal |
| [KFC] 에그타르트 | 188kcal |
점심식사 : 111kcal (9.08%)
| 수박 | 80kcal |
| 꿀 | 31kcal |
저녁식사 : 431kcal (35.24%)
| 쇠고기등심 | 218kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
| 소시지전 | 169kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 걷기 | 258kcal |
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