✔ 목표
🔹️100일 다욧 목표🔹️
🔹️2019.08.19~2019.11.26 까지 100일
- 체중 48 이하 or 체지방 16% 이하
- 식습관 고치기 ( 과폭식...몹쓸 식탐; )
- 칼로리 덜 신경쓰고 되도록 건강하고 즐겁게 먹기
- 근력 키우기 (운동습관 들이기)
- 생활기록 솔직하게하기
- 라인 만들기
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N