다이어트 일기
08월 12일 (음식 1000kcal, 운동 315kcal)
짱짱하은이
- 2019.08.12 21:48
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1000/ 935
315/ 156
성공
(94)
아침식사 : 186kcal (18.60%)
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
점심식사 : 625kcal (62.50%)
| 돼지국밥 | 470kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 50kcal (5.00%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 139kcal (13.90%)
| 찐고구마 | 139kcal |
운동 : 315kcal
| 줄넘기(시간) | 315kcal |
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