보라솔빛 맛있게 드세요 ㅎㅎ 늦게일어나서 흐. 저도 삼계탕 먹으러 출동

짱구쥬아 저건 ㅋ ㅋ 진짜 라면이 너무먹고 싶어서 아침으로 ㅋㅋ

와우.. 오늘 말복이었군요. 저 바디프로필 준비한다고 허구헌날 닭가슴살은 먹어도 초복, 중복 모두 다 제대로 삼계탕을 먹어보질 못했는데.. 덕분에 오늘 점심메뉴 결정했어요!!ㅠㅠㅠ
저는 식후 2시간 지켜서 해요. 적어도 1시간 반.. 안 그러면 일단 기분 상으로도 소화안된 게 불편해서 집중도 잘 안되고, 먹은 거 올라오려는 거 같고 그렇더라고요.

아침 든든히 챙겨드시는거 정말잘하시고계시네요ㅎㅎ
식후운동보단 눕지마시구 30분후부터 전 걷는걸추천드려요~

오늘의 마무리는 봉오동전투 영화상영 열심히보고 스포해드림!

크레바스 🤗 감사합니다~ 크래님두 더운데 수고 많으셨어용~

오늘도 수고하셨습니다!

마시애린 문제는 쉬는사이에 피어오르는 귀차니즘.. 😂😂

식후엔 하면안돼용. 잘하고 계시네요