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다이어트 일기

02월 12일 (음식 895kcal, 운동 215kcal)

다신등급

사랑해솔
  • 2016.02.12 14:59
  • 52
  • 0
아침식사 : 220kcal (24.58%)
붕어빵 220kcal
점심식사 : 215kcal (24.02%)
닭가슴살 163kcal
상추 4kcal
곤약 4kcal
꽈리고추 20kcal
새송이버섯 24kcal
저녁식사 : 267kcal (29.83%)
느타리버섯 11kcal
양파 19kcal
콩나물 21kcal
표고버섯 7kcal
당근 1kcal
양배추 10kcal
라면스프 67kcal
청양고추 5kcal
닭가슴살 109kcal
계란 흰자 17kcal
간식 : 193kcal (21.56%)
한라봉 100kcal
바나나 93kcal
운동 : 215kcal
싸이클 실내자전거 215kcal
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