자유게시판
폼롤러 스트레칭
살아사라졋
- 2019.08.10 14:52
- 181
- 2
유트브 미서원님 폼롤러스트레칭 겁나시원한거같음.. 겨드랑이쪽은 아픔(우리몸의 쓰레기통) 저는 신세계를 경험했어용ㅋ
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맞아용ㅋㅋㅋ안쓰던 근육까지 쫙쫙풀어준느낌요 ㅋ
저도 폼롤러 하고 싶어서 운동해요 ㅋㅋ 정말 힐링타임..
자세 바꿀 때 속도가 좀 빠르지만 적당히 조절하면 되니까요😃