1일차
치또레
아침 : 영양제점심 두부조림 흰밥3/4간식:아메리카노 2잔저녁 복숭아 2개간헐적 단식 하려했는데 복숭아가 너무 맛있어서 2개나 먹었네요첫번째 주는 운동없이 식단만 하려고 해요(위좀 줄여야 할것 같아서ㅜㅜ)
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몸무게가 안줄어요ㅠㅠ
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