지니하나 관찬이세요😊 모든 엄마들 다 멋지죠!

탄력원츄 정말 멋진 엄마다. 아들이 얼마나 좋을까? 하긴 나도 세상에서 울엄마를 제일 존경하니까!!^^

*린주* ㅎㅎㅎ😘😘😘😘

지니하나 아니에요...과찬이세요. 아들이 없음 이렇게까지 못했을 거에요 ㅎㅎ 전 산교육이 젤 중요하다고 생각을 해서...게다가 아들이 제 행동을 많이 관찰하고 따라해요 ☺

지니하나 좋게 봐주셔서 감사해요!
전 이 트레이너의 운동을 80% 팔로유하고 있어요.
https://www.youtube.com/channel/UCqWBkQ0b8gEqK6E9dR0QNSQ

꼬옥뺄꺼얌 감사합니다! 저도 작년 2월부터 25년만에 운동 시작했어요!(2월전까진 걷기와(시식을 위한🤣)숨쉬기 운동이 다 였어요!)전 맬 5분으로 시작했어요. 다른 건 몰라도 '꾸준히'가 중요한 것 같애요! 힘내요!

탄력원츄 나 바람둥이 아니야.
너에게 정착할께. ㅋㅋ

*린주* ㅎㅎㅎ땡큐! 온냐는 바람둥이~🤣.언냐 운동영상 기대할게!

프리스탈 나도 시작한지 두달 됐나..? 지난주까지 주1회만 ㅎㅎ 8번달은 내가 팔로우하는 트레이너 스케쥴 맞추어 하고 있어. 1.5 kg 3kg 번갈아 가면서...근데 이 트레이너가 그냥 토닝이 위주면 그냥 가벼운걸로...그래서 니번주부턴 다시 1.5짜리로.ㅎㅎ힙운 할 땐 3kg. 마지막 다리 올리는 것도 lower abs운동이야

우리 츄는 뭐 하나 허투루하는 법 없이 야무진 거 같아. 넘 좋아.^^🌹👍