다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 빠지다가 이제는 안빠지네요...
리다시트
- 2019.08.09 17:34
- 114
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처방받은칼로리보다 더 줄여야 할까요
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넘 적게먹어도 잘 안빠집니다. 기초대사량+300칼은 드세요
칼로리만으로 다욧하셨다면 운동까지 병행하시는건 어떨까요 저도 칼로리만하다가 기초대사량이 낮아져가지고 지금은 운동중이에요