다이어트 일기
02월 12일 (음식 348kcal, 운동 128kcal)
그리고2
- 2016.02.12 14:21
- 39
- 0
아침식사 : 128kcal (36.78%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 165kcal (47.41%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
간식 : 55kcal (15.80%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 128kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
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