2달 빡센 다이어트💪
8/8☆
햄이좋은포뇨
- 2019.08.09 00:14
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아침 바나나1개와 그릭요거트
점심 소고기와 양파와 감자조금
저녁 현미김치만두
운동 유산소 15분(어제오늘 유산소는 거의 못했어요ㅠ)
근력 40분
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