다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 빠지다 멈추고 하는데
ee96ee
- 2019.08.07 17:43
- 223
- 6
왜이럴까요!! 비슷하게 먹고 움직이는데!.! ㅠㅠㅠㅠ미쳐버리겠어요
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아주 정상적입니다
아주 정상적입니다
정체기인듯해용
정체기인 것 같네요 정체기에는 너무 조급해 하지 마시고 평소에 하시던대로 꾸준히 해주시면 금방 벗어날 수 있어요! 운동 조금 더 해주시는 것도 괜찮을 것 같아요 그래도 멘탈 관리가 가장 중요한거 잊지마세용
누구나 다 정체기가 있기마련인데요 마음 차분하게 잡으시고 가벼운운동하면서 꾸준히 지내보세요~
정상이에요. 먹는거 입력은 안하시나요?