자유게시판
다시 시작하는 다이어트...
다이어트좋아
- 2019.08.07 11:18
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3년 전 부터 체중을 줄이기 위해서 식이요법, 자전거 타기로 다이어트를 시도하고 있습니다.
4킬로 정도 줄였다고 원상복귀를 반복하고 있네요.
2달전부터 81킬로에서 시작해서 75킬로로 감량했습니다. 점심시간이 되니 또 음식의 유혹이 느껴지네요.
다들 열심히 이겨내시길 바랍니다...^^
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