ssoma 맞아요 손이 문제에요ㅋㅋ아파죽것어요

마시애린 마트에서 가장 탄성 높은 밴드로 두겹을 해서 짧게 잡고 데드리프트를 해봤는데... 자극이 등에 오는게 아니라 손바닥에 옮 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 필요하기는 한데.... 아직 고민 중이에요.

쩡냥아 ^^ 버틸 수 있음
줌바둘리짱 등 하부가 문제 임 ㅡ.ㅡ 등 기립근 주변으로 정리가 필요한데... 당최 발전이 없어서 ㅋㅋㅋ 몸의 체지방은 저기 다 끼어 있는 듯 ㅋㅋㅋ

팔뚝에 매달려봐도 되욤?😆😆😆

등상부는 여전히 화가 많이 나계시네요!!👍 일부러 테닝 하신것처럼 흑빛 피부가 한몫하네!!

ssoma 자세가 어정쩡한가요? 밴드로 데드할람 밴드가 엄청 쎄야하긴 한데

마시애린 고민 중 ㅋㅋ 밴드로 데드를 할 수는 있는데... 어정쩡해서 ㅋㅋㅋ

데드를 하면 좋아지실듯한데 아쉽네요ㅎㅎ

설렁설렁하셨어도 운동이죠! 오늘도 수고하셨어요😊 눈바디를 보니 광배근이 부럽네요ㅠㅠ

쏘마님 눈바디보믄서 요즘 힐링중..