다이어트 일기
08월 06일 (음식 1731kcal, 운동 480kcal)
델파이
- 2019.08.06 18:43
- 79
- 0
- 음식
- 운동
1731/ 2116
480/ 353
성공
(512)
아침식사 : 531kcal (30.68%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 감자탕 | 151kcal |
| 홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 | 70kcal |
점심식사 : 400kcal (23.11%)
| [인테이크] 밀스 3.0 코코넛 | 400kcal |
오후 간식 : 400kcal (23.11%)
| [인테이크] 밀스 3.0 그레인 | 400kcal |
저녁식사 : 400kcal (23.11%)
| [인테이크] 밀스 3.0 그레인 | 400kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
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