다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎통증...
케빈빤스나도입고싶다
- 2019.08.06 17:36
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무릎통증으로 습한 요즘 날씨에 미치게 아파요. 많이 무리 안 가게 운동하고 싶어요. 도와주세요~~~.. ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
무릎이 붉고 발열감이 있으시면 염증 증상이니 정형외과 꼭 가세요
가만히 두다 심해지면 정말 갑자기 119신세져요..그다음 깁스에 입원까지 해야해요 ㅜ 우선 아프시니 병원 가서 진료 꼭 받아보세요
무릎에 무리가 안가는게 중요한게 아니라 관절이 안좋은거면 치료를 병행하시고 무릎주변 근육 강화 운동을 하세요.