다이어트 일기
운동시작했다
살아사라졋
- 2019.08.06 08:42
- 52
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빨리걷기 50분하려는데
저질체력되서 40분 겨우했다...
스트레칭 전.후로 20분씩..
날은덥고..죽을거같았다..
서서히..시간 늘려가자..
무리하지말자..
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