다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝
@이옌
- 2019.08.05 16:54
- 134
- 3
홈트레이닝 어떤분껄 해야 좋을지 모르겠어요 ㅠ 추천 한번씩 해주세용
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저는 강하나님 영상이요
요일별로 할 수있게도 정리해놓으셨어요
예전에 했던 클라우디아쉬퍼 영상도 좋았구요
하체운동은 강하나, 전신유산소나 복근운동은 제이제이살롱드핏 추천합니다:)
개인적으로 미서원소미 다노 마일리사이러스 가 효과있었습니다