다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입맛이없어요ㅠㅠㅠ
짠쿵쿵
- 2019.08.04 14:29
- 128
- 3
다이어트 중인데 신기하게도 배는 고픈거같은데 입맛이 너무 없어요ㅠㅠㅠ그래도 뭘 먹으면서 해야 좋을텐데 모든음식을 꾸역꾸역 넣는 기분이네요ㅠㅠㅠ여름이라서 그런가요?ㅠㅠ
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운동이 너무 과해서 그럴 수도 있어요. 저는 그룹피티받는데 거기도 입맛없다는 분 계셨거든요. 트레이너님이 운동이 자기한테 과하면 너무 힘들어서 입맛이 없어질 수 있다고 하셨어요. 잘맞으면 식욕이 돌구요.
요즘 저도입맛이 없어서 몸에 좋다는 음식들로 찾아먹었어요~^^
새콤 달콤한 음식들 드세요 ^^
저두 같아요. ㅎ
그냥 몸을 위해 먹는거죠.
대충 때운다는 맘 보다는 이럴때일수록 좀더 신경써서 먹자 하고 긍정적으로 생각해야겠죠... 저두 그러려구요. ^^