다이어트 일기
08월 02일 (음식 410kcal, 운동 278kcal)
JPNTG
- 2019.08.02 23:06
- 82
- 0
54.4에서 다이어트 시작해서 52.2까지 왔네요. 오늘부터 1주일은 1일 1식 다이어트를 해보려고 해요. 감량 목표는 1kg인데 저한테 맞는지 안맞는지 시험도 해볼겸ㅎㅎ 모두 화이팅하세요~
- 음식
- 운동
410/ 800
278/ 461
성공
(207)
저녁식사 : 410kcal (100.00%)
| [아임웰] 다섯가지 야채 새우볶음밥 | 260kcal |
| [프로닭] 체다치즈 닭가슴살 소시지 | 150kcal |
운동 : 278kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 208kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
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