다이어트 일기
08월 02일 (음식 1075kcal, 운동 388kcal)
그대안의
- 2019.08.02 22:19
- 26
- 0
둘째날
커피를 먹으니 머리가 아프다
쓰러질 것 같아서 입맛이 없는 데도 김밥을 먹었다 살기위해
- 음식
- 운동
1075/ 1449
388/ 241
성공
(521)
아침식사 : 34kcal (3.16%)
| 블랙원두커피 | 2kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
| 바게뜨빵 | 20kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.40%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 209kcal (19.44%)
| [김밥천국] 참치김밥 | 209kcal |
저녁식사 : 817kcal (76.00%)
| 소 갈비살 | 614kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 소면(국수) | 184kcal |
운동 : 388kcal
| 아쉬탕가 요가 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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