다이어트 일기
08월 01일 (음식 1463kcal, 운동 120kcal)
미쏘34810
- 2019.08.02 21:05
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1463/ 1814
120/ 302
성공
(169)
아침식사 : 413kcal (28.23%)
| 검정콩 S미숫가루 | 211kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 우유 | 122kcal |
오전 간식 : 70kcal (4.78%)
| 아몬드 | 70kcal |
점심식사 : 570kcal (38.96%)
| 찐만두 | 448kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 410kcal (28.02%)
| 부채살 | 288kcal |
| 구운야채 | 108kcal |
| [청담] 파인애플식초 | 14kcal |
운동 : 120kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
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