다이어트 식단
08.02 금요일 식단
평생하는다이어트
- 2019.08.02 18:37
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아침- 아몬드브리즈 마이프로틴 ( 언스위트+마틴 프로틴1.5스쿱)
점심-퀴노아닭가슴살 영양밥 +허닭 스테이크(오리지날)+열무김치
저녁- 소고기우둔살100g +밤호박200g+노브랜드크레미90g
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좋은 식단이네요 감사히 참고할게요!