다이어트 일기
08월 01일 (음식 286kcal, 운동 441kcal)
min4255
- 2019.08.01 21:19
- 95
- 2
- 음식
- 운동
286/ 1848
441/ 308
성공
(1695)
아침식사 : 22kcal (7.69%)
| 아몬든브리즌2/1 | 22kcal |
점심식사 : 210kcal (73.43%)
| 호밀닭가슴살샌드위치 | 210kcal |
오후 간식 : 45kcal (15.73%)
| 복숭아반개 | 45kcal |
저녁식사 : 9kcal (3.15%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
운동 : 441kcal
| 산책 | 441kcal |
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gkfls6593 아이 때문에 더 열심히 하게 되는거 같아요~ 응원 감사해요~~
아이도 돌보면서 다이어트 멋있으세용👍👍