• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

술좋아하시는분들은 다이어트 어떻게 하시나요?

다신등급

슾삐닝빠이아

  • 2019.08.01 17:31
  • 176
  • 3

?? 주3회는 기본인데 살빼려니 막막해요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    빡센다이어터 2019.08.01 23:30

    정보를 하나 드려보자면
    몸에 남아있는 칼로리는 바로 체지방으로 가는게 아니라
    글리코겐과 수분으로 이루어진다고 합니다
    그래서 과식한 다음날부터 약 2주간
    그 글리코겐과 수분을 없애주면
    과식한 음식이 체지방으로 가는 걸 막을 수 있다네요!
    술 드시는 걸 주 1회 정도로 줄여보시는 건 어떨까요?
    아예 금주는 좀 힘들 수 있으니까
    차라리 주 1회로 정해놓고 마신 다음에
    운동을 해줘서 그걸 정리해주는게 좋을 것 같습니다!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    ㅁ47kg가자ㅁ 2019.08.01 21:56

    금주해야죠. 그동안 술살로 몸을 찌웠으니 독하게 빼야죠 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    M45 2019.08.01 20:57

    미칠것 같아요ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2019.08.01 조회수 : 37
다음글

다이어트는 정말 평생인거같어요

2019.08.01 조회수 : 132
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기