몸짱줌마를 향해!!
[몸짱줌마] 14일차
자존감꼭지키자
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- 2019.08.01 13:44
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*아침 패스
![[몸짱줌마]
14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4325/wm_4324345_1564689216_1.jpg)
![[몸짱줌마]
14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4325/wm_4324345_1564689216_2.jpg)
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14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4325/wm_4324345_1564689216_3.jpg)
*운동:점핑잭,버핏테스트,복근운동,하체스트레칭
무릎통증이 있어서 오늘은 하체근력은 쉬엄쉬엄
조금만 움직여도 땀이 장난아니다
다들 휴가시즌이라
조용~조용~
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요요빠이 꾸준함이 제 모토이니만큼ㅎㅎ
무너지지않으려고 노력중이네요~^^
저두 팔꿈치 통증이 있어서 상체 스트레칭 쉬고 있어요~꾸준한 모습 넘 보기 좋아요👍
unjsy87 식구들이 과일을 그닥 안 좋아해서ㅎㅎ제가 독식했어요ㅎㅎㅎ
복숭아가 핑크핑크 하네요~😋저도 이따 간식으로 복숭아 먹어야겟어요ㅎㅎ