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몸짱줌마를 향해!!

[몸짱줌마] 14일차

다신등급

자존감꼭지키자

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2019.08.01 13:44
  • 76
  • 4

*아침 패스

[몸짱줌마] 14일차

[몸짱줌마] 14일차

[몸짱줌마] 14일차

*운동:점핑잭,버핏테스트,복근운동,하체스트레칭
무릎통증이 있어서 오늘은 하체근력은 쉬엄쉬엄
조금만 움직여도 땀이 장난아니다
다들 휴가시즌이라
조용~조용~

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  • 다신
    자존감꼭지키자 2019.08.01 23:17

    요요빠이 꾸준함이 제 모토이니만큼ㅎㅎ
    무너지지않으려고 노력중이네요~^^

    답글
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  • 다신
    요요빠이 2019.08.01 22:34

    저두 팔꿈치 통증이 있어서 상체 스트레칭 쉬고 있어요~꾸준한 모습 넘 보기 좋아요👍

    답글
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  • 다신
    자존감꼭지키자 2019.08.01 14:09

    unjsy87 식구들이 과일을 그닥 안 좋아해서ㅎㅎ제가 독식했어요ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    unjsy87 2019.08.01 14:06

    복숭아가 핑크핑크 하네요~😋저도 이따 간식으로 복숭아 먹어야겟어요ㅎㅎ

    답글
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