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학생운동 추천좀 해주세요!

다신등급

seohye*
  • 2019.07.31 15:34
  • 97
  • 1

초등학생인데 학교랑 댄스학원 다니고 있어요.
학교랑 댄스학원 다니면서도 할 수 있는 간단한 복근 운동이나 하비탈출 운동 같은거좀 알려주세요!!

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  • 다신
    캡훅 2019.07.31 15:39

    플랭크응용동작들 추천합니다. 전신운동이면서 복근운동도 되서 도움이 많이 되더라구요.

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