다이어트 일기
07월 30일 (음식 1163kcal, 운동 371kcal)
leahpark****
- 2019.07.30 22:18
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1163/ 1108
371/ 184
성공
(132)
아침식사 : 283kcal (24.33%)
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 220kcal |
점심식사 : 630kcal (54.17%)
| 유부초밥 | 630kcal |
오후 간식 : 70kcal (6.02%)
| [Dole] 스위티오 망고주스 | 70kcal |
저녁식사 : 180kcal (15.48%)
| [서브웨이] 로티세리 치킨 샐러드 | 170kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
운동 : 371kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 런닝머신 달리기 | 121kcal |
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