다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전 다이어트
푸름아름냥
- 2019.07.27 23:14
- 152
- 1
지금 생리 전인데 식욕 폭발해서 3일동안 맘껏 먹었어요... 생리 전에는 식단조절 해도 효과 없다는데 정말인가요?
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생리때는 자연스러운 현상이죠
필요할에너지를 저장할려고
생리전이던 생리기간이던지
똑같이 운동하고 똑같이 식단했는데 변동없었어요 ^^