다이어트 일기
02월 12일 (음식 907kcal)
연이냥냥
- 2016.02.12 09:47
- 45
- 0
아침식사 : 220kcal (24.26%)
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 591kcal (65.16%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 60g) | 123kcal |
| 두부전 (2개, 64g) | 98kcal |
| 오뎅국 (1인분, 100g) | 81kcal |
간식 : 96kcal (10.58%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
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