다이어트 고민&질문
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근육5키로찌우고 지방5키로빼기
나니어거거랑
- 2019.07.26 17:08
- 175
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근육을 5키로 늘려야하고
지방을 5키로 빼야하는데
식단이랑 운동을 어떤고 위주로 하면 되나요?
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