다이어트 일기
07월 25일 (음식 818kcal, 운동 825kcal)
Carpediem96
- 2019.07.25 23:29
- 33
- 0
- 음식
- 운동
818/ 800
825/ 715
성공
(92)
아침식사 : 235kcal (28.73%)
| [마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛 | 110kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% | 125kcal |
점심식사 : 455kcal (55.62%)
| 훈제연어 | 171kcal |
| 연어회 | 164kcal |
| 된장국 | 38kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
저녁식사 : 128kcal (15.65%)
| [정식품] 베지밀B | 125kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
운동 : 825kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 버피테스트 | 50kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 7kcal |
| 복싱 권투 | 480kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기