7/25(목)공복운동
스벨뜨
♡공복운동♡다노스트레칭 만보걷기다노레전드스트레칭 오늘 아침도 보슬보슬 비가 내린다...오늘은 다른날보다 조금 늦게 일어났다~일어나자마자 후다닥 준비하고 우산들고 만보걷기 성공했다^^어제는 야식을 먹고 말았다...반성 또 반성 한다......ㅠ오늘은 세끼 모두 잘챙겨 먹고 폭식 야식 하지 말아야겠다..^^홧팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
7/25(목)식단
7/24(수)오후운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.