07월 23일 (음식 2234kcal, 운동 858kcal)

2234/ 1904
858/ 317
성공
(211)

| [서울우유] 저지방우유 | 100kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |

| [서울우유] 저지방우유 | 100kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |

| [닥터유] 단백질바 | 249kcal |

| 쌀밥 | 310kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 284kcal |
| 고추장찌개 | 411kcal |

| [롯데삼강] 구구콘 오리지널 | 300kcal |

| 헬스 | 220kcal |
| 헬스 | 330kcal |
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 산책 걷기 | 168kcal |
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