다이어트 일기
07월 23일 (음식 1071kcal, 운동 200kcal)
silvetstar
- 2019.07.23 22:26
- 55
- 0
오늘 과식..내일도 약속있는데 ㅜㅜ 망했다
내일은 점심에 샐러드먹어야겠댜...
- 음식
- 운동
1071/ 1074
200/ 179
성공
(24)
아침식사 : 120kcal (11.20%)
| [정식품] 달콤한 베지밀 비 | 120kcal |
오전 간식 : 141kcal (13.17%)
| [서브웨이] 웨지감자 | 141kcal |
점심식사 : 480kcal (44.82%)
| [서브웨이] 스파이시 이탈리안 | 480kcal |
오후 간식 : 40kcal (3.73%)
| 미녀들의 시크릿 빨강석류 | 40kcal |
저녁식사 : 290kcal (27.08%)
| 볶음밥 | 290kcal |
운동 : 200kcal
| 일 | 200kcal |
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